アロマップ（R）とは、アロマの香りを使ってネガティブな感情をフォローする
Need（本質的な欲求）を見つけ出す新しいアロマ心理カウンセリングのツールです。
アロマップでは、ネガティブな感情はポジティブな感情と対立するのではなく、
お互いが補い合い、バランスを取っていると考えます。
ネガティブな感情を排除せず、その感情をフォローする気持ちを喚起させてくれる香りを日常に取り入れて
バランスを取ろうというのがアロマップの基本スタンスです。
「答えは自分の中にある」という心理カウンセリングの理論をあくまでも実践するための
ツールとして開発されたアロマップ。
自分を何者かに変身させるための道具ではなく、
「あなたはあなたのままでいい」＝「自己受容」をサポートするためのツールです。
さぁ、あなただけのアロマップを作り、フォローオイルを見つけてください。
きっと、あなたが新しいストーリーを紡ぎ出すための手引きとなってくれるでしょう。
アロマップ（R） 開発者
メンタルアロマテラピー協会 理事長 小池 明子
※アロマップは(有)アール・アイの登録商標です。
昨日は、アロマップカウンセリングをありがとうございました。
カウンセリングなのに宝探しみたいで、ワクワクした楽しい時間でした。
フォローオイルはずーっと嗅いでいたい、素晴らしく良い香りです。
カウンセリングは何度か受けたことがありますが、いつもちょっとした違和感を感じていました。
言葉にするのが難しく、核心に近づきつつも微妙にずれてしまいます。
自分の内面を探るのはもどかしく、疲れる作業でもありました。
そういったマイナスに感じていた点を精油と視覚的な作業がうまくサポートしてくれたという感じです。
アロマとカウンセリングの相乗効果の大きさを実感しました。
一番好きだと感じた精油が、思い入れがあって何となく避けていたものだったこと、
その上ポピュラーなのに何の精油か全くわからなかったこと、忘れていた思いが甦ってきたこと、
その思いが私の本質的な欲求だということ。
まるで難しいパズルのピースがピタッとはまったかのような感覚は、とても不思議で素敵な体験でした。
アロマップを受けたからといって、すぐに問題が解決できるわけではありません。
でも、これからどんな決断をしようと、本当の欲求に気づけたということが、自信につながるのではないかと思います。
最近は自分の感情に鈍感で、精油も知識ばかりにとらわれていたことにちょっと反省しました。
精油たちに謝りたいくらいです(笑)
原始的な感覚って大切ですね。
精油に詳しい方にも、ぜひアロマップを受けてみて欲しいです。
長くなりましたが、個人的には、本当に『宝物』を見つけた気分です。
